Négygyümölcsös energiabomba
Energetizáló turmix, amely elűzi a rossz kedvet és a depressziót. Hozzávalók: 1/2 papaja 2 kiwi 1 narancs 1/2 grapefruit Elkészítés: Hámozd...
Joghurtos zöldségturmix
A friss és zsenge karalábé és retek íze meglepően édes. Nagyon finom turmixot készíthetsz belőlük. Hozzávalók: 3 retek 1/4 karalábé 1/4...
Thai gyümölcsturmix
Ez a turmix trópusi gyümölcsök csodás keveréke, fogyókúra alatt is fogyasztható. Hozzávalók: 1/2 papaja 1 lime 2 körte 1,5 dl rizstej gyömbér Elkészítés: Hámozd...
Gyógyító káposztaturmix
A káposztát régen a “szegény ember orvosának” nevezték. A káposztalé elsőre furcsának tűnhet, de a karakteres zellerrel és sárgarépával...
Méregtelenítő kiwiturmix
A kiwi kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, immunerősítő, méregtelenítő és frissítő ital. Hozzávalók: 2 kiwi 10 dkg cseresznye 1...
Vírusölő turmix
Nagyon finom, vírusölő ital, tele C-vitaminnal. Hozzávalók: 2 narancs 1 kiwi 6 szem eper Elkészítés: Hámozd meg a narancsot és a kiwit, majd...
Vitamindús savanyú káposzta házilag
A savanyú káposzta rengeteg C-vitamint és rákmegelőző hatású anyagokat tartalmaz. Fogyasztása nem csak egészséges, de nagyon finom is, akár nyersen...
Zöldturmix cukorbetegeknek
A turmix olyan zöldségekből áll, amelyek a legtöbb természetes inzulint tartalmazzák. Cukorbetegek is fogyaszthatják. Hozzávalók: 10 dkg kelbimbó 10...
Turmix alacsony vércukorra
A vércukorszint akkor esik le, ha az izmok és a máj a test glikogénkészletét szőlőcukorrá alakítja és a szövetekbe bocsátja. Ilyenkor fáradékonyság...
Immunerősítő kiwiturmix
A magas C-vitamin tartalma miatt ez a turmix jó választás megfázásos időszakban. Hozzávalók: 2 kiwi 1 kisebb uborka 1/4 lime Elkészítés: Mosd...
Bíborturmix megfázásra
Magas C-vitamin tartalma miatt hatékony immunerősítő ital, így gyorsabban küzdheted le a megfázást. Hozzávalók: 250g áfonya 1 grapefruit 2 alma gyömbér Elkészítés: Mosd...
Fejfájás elleni zöldturmix
Kínzó fejfájás vagy migrén ellen próbáld ki ezt a gyógyító zöldturmixot. Hozzávalók: 1/2 citrom 1 saláta 1 édeskömény Elkészítés: Most...
Fügeturmix
A füge erősíti az immunrendszert, rákmegelőző és afrodiziákumként is ismerik. Ugyanakkor magas cukortartalma miatt eltelít és megakadályozza,...
Álomhozó turmix
Felejtsd el az altatót, amely hosszútávon akár súlyosbíthatja is a problémát. Lefekvés előtt hallgass nyugtató zenét, ne egyél nehéz ételt,...
Jókedvteremtő céklaturmix
Édeskés turmix letargia és rosszkedv ellen. Kiváló választás egy szomorkás, téli vagy esős napon. Hozzávalók: 2 sárgarépa 1 cékla 1 narancs 5-6...
Stresszűző zöldturmix
A stressz sokak életét megkeseríti. Egy nyugtató zöld turmixszal enyhítheted a kellemetlen érzést. Hozzávalók: 1 közepes zeller 1 fej saláta 1/4...
Narancsos paprikaturmix
A paprika nagyon sok C-vitamint tartalmaz, ahogy a narancs is. Ez a meleg színű ital igazi gyógyír megfázás és influenza idején. Hozzávalók: 3...
Influenza elleni turmix
A gyerekek immunrendszeres nehezebben védekezik a megfázások és az influenza ellen. Az első tünetek megjelenésekor érdemes egy vitamindús turmixszal...