BÃborturmix megfázásra
Magas C-vitamin tartalma miatt hatékony immunerÅ‘sÃtÅ‘ ital, Ãgy gyorsabban küzdheted le a megfázást.
Hozzávalók: 
250g áfonya
1 grapefruit
2 alma
gyömbér
ElkészÃtés:
Mosd meg a gyümölcsöket, pucolj meg egy kb. 2,5 cm nagyságú gyömbérdarabot, majd préseld ki az összes hozzávaló levét. Önts pohárba és dÃszÃtsd egy kis szelet gyömbérrel.
Hatása:
Mindegyik összetevÅ‘ sok C-vitamint tartalmaz, Ãgy ezzel a finom turmixszal hatékonyan veheted fel a harcot a makacs megfázással szemben. Tartalmaz még A-, B-vitamint, folsavat, béta-karotint, káliumot és pektint. Antibakteriális, antioxidáns, gyulladáscsökkentÅ‘ és immunerÅ‘sÃtÅ‘ hatású, serkenti az emésztÅ‘rendszert.