A nap kedvencei
  • A sárgarépa, alma és gyömbér tökéletes, édes ízharmóniát alkot. Ideális és gyors reggeli vagy esti ital. -...

  • A méregtelenítő szőlőital elkészítése nagyon egyszerű, ráadásul kiváló tisztító hatása miatt remek...

  • Nyugtató és stresszűző hatású turmix, mennyei ízek kavalkádja. - Hozzávalók: - 1 banán - 2,5 dl kókusztej -...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Fügeturmix

A füge erősíti az immunrendszert, rákmegelőző és afrodiziákumként is ismerik. Ugyanakkor magas cukortartalma miatt eltelít és megakadályozza, hogy túl sokat egyél.

Hozzávalók: 

2 sárgarépa
1 marék füge
1 narancs
friss gyömbér
1 banán

Elkészítés:

Pucold meg a sárgarépát és a gyömbért, majd a naranccsal és a fügével együtt préseld ki a levüket. Öntsd turmixgépbe, add hozzá a banánt és turmixold krémesre. Öntsd pohárba és díszítsd egy szem fügével.

Hatása:

A-, B-, C-, E-, K-vitaminokban, magnéziumban, káliumban, foszforban, béta-karotinban, kalciumban és rostokban gazdag. Rákmegelőző, antioxidáns, energetizáló és stresszűző hatású. Serkent az emésztőrendszert és csökkenti a koleszterinszintet. A banán és a füge jó közérzetet biztosít, magas természetes cukortartalma miatt pedig nem leszel éhes. Tökéletes választás egy kiadós vacsora helyett, bár kalóriatartalma magas.

Hogy tetszett?

Fügeturmix 3 out of 5 based on 1 ratings.

Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.