Thai gyümölcsturmix

Ez a turmix trópusi gyümölcsök csodás keveréke, fogyókúra alatt is fogyasztható.

Hozzávalók: 

1/2 papaja
1 lime
2 körte
1,5 dl rizstej
gyömbér

Elkészítés:

Hámozd meg a papaját és a körtéket, vágd darabokra, majd a lime levével együtt turmixold simára. Öntsd hozzá a rizstejet és ismét keverd el. Az így elkészült turmixot öntsd pohárba és díszítsd egy szelet lime-mal, a tetejére pedig szórj egy csipetnyi őrölt gyömbért.

Hatása:

Gazdag A-, C- és E-vitaminban és sok béta-karotint, rostot, káliumot, kalciumot, papint és foszfort tartalmaz. Antioxidáns, antibakteriális és méregtelenítő hatása van. Jót tesz az emésztőrendszernek, a bőrnek és a szemnek.