A nap kedvencei
  • Hozzávalók: - 1 érett banán - 2 dl tej (lehet rizstej, zabtej, szójatej vagy tehéntej is) - méz - fahéj -...

  • A cékla, az alma és a sárgarépa külön-külön is kitűnő vitaminforrás. Ezzel a turmix-szal elképesztően...

  • A sárgarépa édessége jól harmonizál a kiwi savanykás ízével, remek C-vitamin forrás. - Hozzávalók: - 2...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Álomhozó turmix

Kategória: Méregtelenítő turmixok, Stresszűző turmixok, Turmixok

Felejtsd el az altatót, amely hosszútávon akár súlyosbíthatja is a problémát. Lefekvés előtt hallgass nyugtató zenét, ne egyél nehéz ételt, inkább keverj magadnak egy nyugtató és álomhozó turmixot.

Hozzávalók: 

1/4 ananász
1 közepes fürt szőlő
1/4 saláta
1/4 zeller

Elkészítés:

Hámozd meg ananászt és zellert, majd a megmosott salátával és szőlővel együtt préseld ki a levüket. Öntsd hosszú nyakú pohárba.

Hatása:

Magas A-, B-, C- és E-vitamin tartalma mellett magnéziumot, mangánt, káliumot, béta-karotin, bromeliant, vasat, rezet, foszfort, szelént és cinket tartalmaz. A zöldségek ellazítják az idegeket és az izmokat, a gyümölcsök magas cukortartalma pedig segít az elalvásban. Mellesleg nagyon jó méregtelenítő, stresszűző, rákmegelőző, antioxidáns és vérnyomáscsökkentő hatású.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.