TisztÃtó szÅ‘lÅ‘turmix
A szÅ‘lÅ‘ a világ egyik legÅ‘sibb gyümölcse, sok vitamint tartalmaz és nagyon jó méregtelenÃtÅ‘. Felhasználva nagyon finom tisztÃtó turmixot készÃthetsz.
Hozzávalók: 
1 fürt szőlő
5 cm friss gyömbér
1 citrom
szánsavmentes ásványvÃz
menta
ElkészÃtés:
Mosd meg a szÅ‘lÅ‘t, hámozd meg a gyömbért és a citromot, majd préseld ki a levüket. Öntsd fel szénsavmentes ásványvÃzzel, töltsd pohárba és dÃszÃtsd egy kis mentaágacskával.
Hatása:
Ez a turmix gazdag B3-, B6- és E-vitaminban, valamint tartalmaz magnéziumot, foszfort, rezet, vasat, szelént és cinket is. GyulladáscsökkentÅ‘, méregtelenÃtÅ‘, rákmegelÅ‘zÅ‘ és antioxidáns hatású.