A nap kedvencei
  • A sárgarépa édessége jól harmonizál a kiwi savanykás ízével, remek C-vitamin forrás. - Hozzávalók: - 2...

  • A legtöbb nő a menstruációt megelőző napokban görcsöktől, ingerlékenységtől és fáradtságtól szenved. Ez a...

  • Erősítsd meg az immunrendszeredet ezzel a meglepően édeskés, bíbor színű itallal. - Hozzávalók: - 1/2 brokkoli - 2...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Gyógyító káposztaturmix

A káposztát régen a “szegény ember orvosának” nevezték. A káposztalé elsőre furcsának tűnhet, de a karakteres zellerrel és sárgarépával szelídíthetsz rajta.

Hozzávalók: 

1/4 káposzta
2 sárgarépa
1 zeller

Elkészítés:

Hámozd meg a zellert és a sárgarépát, a káposzta felső fonnyadt leveleit távolítsd el. Mosd meg a zöldségeket és préseld ki a levüket. Öntsd pohárba és díszítsd el szelet sárgarépával.

Hatása:

A-, B-, C- és E-vitamint, béta-karotint,  kalciumot, mangánt, magnéziumot, folsavat, foszfort, káliumot, vasat, cinket és nátriumot tartalmaz. Vízhajtó, méregtelenítő, rákmegelőző és stresszűző hatású.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.