A nap kedvencei
  • Az alma az egyik legértékesebb gyümölcsünk, céklával kombinálva pedig tökéletes immunerősítő. - Hozzávalók: -...

  • Édes, frissítő és puffadás elleni turmix. - Hozzávalók: - 125 ml natúr joghurt (élőflórás) - 75 ml víz - 1 tk...

  • A magas C-vitamin tartalma miatt ez a turmix jó választás megfázásos időszakban. - Hozzávalók: - 2 kiwi - 1 kisebb...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Édes répaturmix megfázás ellen

A sárgarépa édes íze jól harmonizál az almával, egy kevés gyömbérrel megbolondítva pedig igazán különleges reggeli turmixot eredményez.

Hozzávalók: 

2 sárgarépa
1 alma
1 cm friss gyömbér

Elkészítés:

Pucold meg a sárgarépákat, a gyömbért és mosd meg az almát. Vágd őket egyenlő darabokra, majd préseld ki a levüket. Töltsd pohárba és adj hozzá néhány szem jégkockát is.

Hatása:

Ez az ital kitűnő forrása az A-, C-, B1 és B6 vitaminoknak, valamint káliumot is tartalmaz. Hatékonyan használható émelygés ellen, megerőltető edzés miatti hányinger leküzdésében, a gyömbérnek köszönhetően serkenti az emésztést és segítséget jelent a megfázás elleni harcban.

Hogy tetszett?

Édes répaturmix megfázás ellen 3 out of 5 based on 2 ratings.

Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.