A nap kedvencei
  • Kiváló választás makacs hörghurut esetén. - Hozzávalók: - 2 sárgarépa - 1/2 chilipaprika, vagy egy csipetnyi...

  • Valódi kellemes ébresztő turmix, vitamindús zöldségekből és almából. - Hozzávalók: - 1 sárgarépa - 3-4 retek -...

  • A cékla, az alma és a sárgarépa külön-külön is kitűnő vitaminforrás. Ezzel a turmix-szal elképesztően...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Méregtelenítő mangóturmix

A mangó tartalmazza az egész napi C-vitamin, és A-vitamin szükséglet kétharmadát, valamint rostokat és E-vitamint. Az ananász hasznos tápanyagokkal látja el a szervezetet és a benne lévő bromelain “zsírégető” hatású. Kiváló méregtelenítő és fogyókúrás turmix.

Hozzávalók:

1 banán
1/2 mangó
1/4 ananász
ásványvíz

Elkészítés:

Hámozd meg a gyümölcsöket, aprítsd őket egyenlő darabokra, majd turmixold krémesre. Ha túl sűrű lenne adj hozzá szénsavmentes ásványvizet. Öntsd pohárba és díszítsd egy ananászszelettel.

Hatása:

Gazdag béta-karotinban, bromelainban, folsavban, magnéziumban, kalciumban, foszforban, káliumban és cinkben. Sok A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz. Segíti az emésztést, szabályozza a vérnyomást, erősíti az immunrendszert és kitűnő méregtelenítő.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.