A nap kedvencei
  • Jó választás, ha egy gyors és egyszerű turmixra vágysz. - Hozzávalók: - 10 szem eper - 1 dl víz - 4 db jégkocka -...

  • Hozzávalók: - 1 alma - 2 narancs leve - fahéj - szegfűszeg - Elkészítés: - Facsard ki a narancsok levét, add hozzá...

  • Egy kiadós alvás után próbáld ezt a piros bogyós turmixot. - Hozzávalók: - 150g ribizli - 6 spenótlevél - 2...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Méregtelenítő mangóturmix

A mangó tartalmazza az egész napi C-vitamin, és A-vitamin szükséglet kétharmadát, valamint rostokat és E-vitamint. Az ananász hasznos tápanyagokkal látja el a szervezetet és a benne lévő bromelain “zsírégető” hatású. Kiváló méregtelenítő és fogyókúrás turmix.

Hozzávalók:

1 banán
1/2 mangó
1/4 ananász
ásványvíz

Elkészítés:

Hámozd meg a gyümölcsöket, aprítsd őket egyenlő darabokra, majd turmixold krémesre. Ha túl sűrű lenne adj hozzá szénsavmentes ásványvizet. Öntsd pohárba és díszítsd egy ananászszelettel.

Hatása:

Gazdag béta-karotinban, bromelainban, folsavban, magnéziumban, kalciumban, foszforban, káliumban és cinkben. Sok A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz. Segíti az emésztést, szabályozza a vérnyomást, erősíti az immunrendszert és kitűnő méregtelenítő.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.