Édes-savanyú turmix

Az aszalt szilva édes és a narancs savanykás íze varázslatot ízkombinációt eredményez. Ez a turmix jó megoldás vérszegénység ellen, a fahéj és az élőflórás joghurt segít visszaállítani a bélflóra optimális állapotát.

Hozzávalók:

6 szem aszalt szilva
2 narancs
2 ek natúr joghurt
fahéj

Elkészítés:

Préseld ki a narancsok levét. A frissen préselt narancslevet, aszalt szilvát és joghurtot turmixgépben turmixold simára. Töltsd pohárba és szórd meg egy csipetnyi fahéjjal.

Hatása:

A narancs az egyik legjelentősebb C-vitamin forrás. A turmix gazdag  karotinban, vasban, káliumban és vasban. Serkenti az emésztést és kitűnő méregtelenítő.