Csodaszép bőr fahéjjal
A fahéj nemcsak a különböző sütemények kedvelt összetevője és gyakori parfümalapanyag; bőrápoláshoz is használható. Számtalan jótékony...
Természetes fájdalomcsillapítók
A gyakori őszi frontok akkor is megviselhetnek, ha egyébként egészséges a szervezeted. Nem kell, hogy a kellemetlen tünetek ellen azonnal a gyógyszeres...
Szilvás-joghurtos stresszűző turmix
A szilva kitűnő immunerősítő gyümölcs, gazdag folsav tartalmának köszönhetően hatékony stresszűző. Hozzávalók: 4 szilva 1,5 dl élőflórás...
Fűszeres kávéturmix
Elképzelhetetlennek tartod a reggeleket kávé nélkül? Próbáld ki ezt a hűsítő fűszeres kávéturmixot. Hozzávalók: 1/2 ek őrölt kávé 1/2...
Puffadás elleni turmix
Édes, frissítő és puffadás elleni turmix. Hozzávalók: 125 ml natúr joghurt (élőflórás) 75 ml víz 1 tk méz őrölt kardamon őrölt fahéj Elkészítés: A...
Turmix alacsony vércukorra
A vércukorszint akkor esik le, ha az izmok és a máj a test glikogénkészletét szőlőcukorrá alakítja és a szövetekbe bocsátja. Ilyenkor fáradékonyság...
Boldogságreceptek
Rohanással teli világunkban egyre több stressz ér minket, hajlamosak vagyunk a dolgok negatívabb oldalát nézni, egyre fáradtabbak és kimerültebbek...
Karácsonyi turmix
Hozzávalók: 1 alma 2 narancs leve fahéj szegfűszeg Elkészítés: Facsard ki a narancsok levét, add hozzá a megmosott almát és turmixold simára....
Fahéjas banánturmix
Hozzávalók: 1 érett banán 2 dl tej (lehet rizstej, zabtej, szójatej vagy tehéntej is) méz fahéj Elkészítés: Az elkészítése nagyon egyszerű,...
Jótékony karácsonyi fűszerek I. – A fahéj
A karácsonyi ünnepek meghatározója a fahéj utánozhatatlan illata. Ha eddig csak sütemények fűszereként gondoltál a fahéjra, akkor ideje, hogy...
Karácsonyi illatgömb 5 perc alatt
Az adventi időszak elképzelhetetlen a narancs, a fahéj és a szegfűszeg jellegzetes illata nélkül. Most te is készíthetsz illatos asztaldíszt, akár...
3 ízletes körtés babaétel
Az érett körte amellett, hogy olyan puha mint a vaj, C-vitamint, A-vitamint, káliumot és E-vitamint is tartalmaz, valamint hatékonyan szabályozza a...
Édes-savanyú turmix
Az aszalt szilva édes és a narancs savanykás íze varázslatot ízkombinációt eredményez. Ez a turmix jó megoldás vérszegénység ellen, a fahéj...
Napi 5x zöldség vagy gyümölcs?
Fogyassz naponta legalább ötször zöldséget vagy gyümölcsöt – hangzik a nép okítás. A kivitelezés azonban már nem ennyire egyszerű. Előfordul,...