Csodaszép bőr fahéjjal
A fahéj nemcsak a különböző sütemények kedvelt összetevője és gyakori parfümalapanyag; bőrápoláshoz is használható. Számtalan jótékony...
Természetes fájdalomcsillapÃtók
A gyakori őszi frontok akkor is megviselhetnek, ha egyébként egészséges a szervezeted. Nem kell, hogy a kellemetlen tünetek ellen azonnal a gyógyszeres...
Szilvás-joghurtos stresszűző turmix
A szilva kitűnÅ‘ immunerÅ‘sÃtÅ‘ gyümölcs, gazdag folsav tartalmának köszönhetÅ‘en hatékony stresszűzÅ‘. Hozzávalók: 4 szilva 1,5 dl élÅ‘flórás...
Fűszeres kávéturmix
Elképzelhetetlennek tartod a reggeleket kávé nélkül? Próbáld ki ezt a hűsÃtÅ‘ fűszeres kávéturmixot. Hozzávalók: 1/2 ek Å‘rölt kávé 1/2...
Puffadás elleni turmix
Édes, frissÃtÅ‘ és puffadás elleni turmix. Hozzávalók: 125 ml natúr joghurt (élÅ‘flórás) 75 ml vÃz 1 tk méz Å‘rölt kardamon Å‘rölt fahéj ElkészÃtés: A...
Turmix alacsony vércukorra
A vércukorszint akkor esik le, ha az izmok és a máj a test glikogénkészletét szÅ‘lÅ‘cukorrá alakÃtja és a szövetekbe bocsátja. Ilyenkor fáradékonyság...
Boldogságreceptek
Rohanással teli világunkban egyre több stressz ér minket, hajlamosak vagyunk a dolgok negatÃvabb oldalát nézni, egyre fáradtabbak és kimerültebbek...
Karácsonyi turmix
Hozzávalók: 1 alma 2 narancs leve fahéj szegfűszeg ElkészÃtés: Facsard ki a narancsok levét, add hozzá a megmosott almát és turmixold simára....
Fahéjas banánturmix
Hozzávalók: 1 érett banán 2 dl tej (lehet rizstej, zabtej, szójatej vagy tehéntej is) méz fahéj ElkészÃtés: Az elkészÃtése nagyon egyszerű,...
Jótékony karácsonyi fűszerek I. – A fahéj
A karácsonyi ünnepek meghatározója a fahéj utánozhatatlan illata. Ha eddig csak sütemények fűszereként gondoltál a fahéjra, akkor ideje, hogy...
Karácsonyi illatgömb 5 perc alatt
Az adventi idÅ‘szak elképzelhetetlen a narancs, a fahéj és a szegfűszeg jellegzetes illata nélkül. Most te is készÃthetsz illatos asztaldÃszt, akár...
3 Ãzletes körtés babaétel
Az érett körte amellett, hogy olyan puha mint a vaj, C-vitamint, A-vitamint, káliumot és E-vitamint is tartalmaz, valamint hatékonyan szabályozza a...
Édes-savanyú turmix
Az aszalt szilva édes és a narancs savanykás Ãze varázslatot Ãzkombinációt eredményez. Ez a turmix jó megoldás vérszegénység ellen, a fahéj...
Napi 5x zöldség vagy gyümölcs?
Fogyassz naponta legalább ötször zöldséget vagy gyümölcsöt – hangzik a nép okÃtás. A kivitelezés azonban már nem ennyire egyszerű. ElÅ‘fordul,...