A nap kedvencei
  • Hozzávalók: - 1 érett banán - 2 dl tej (lehet rizstej, zabtej, szójatej vagy tehéntej is) - méz - fahéj -...

  • Ez a rostokban gazdag turmix segít visszaállítani a belek optimális működését, és mellesleg nagyon finom is. -...

  • Ez a kellemes őszi turmix remekül serkenti a vérkeringést. - Hozzávalók: - 2 körte - 1 sárgarépa - kevés koriander...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Szerelmi bájital

Gondoltad volna, hogy a csokoládét egészséges gyümölcsturmixba is teheted? Próbáld ki ezt a verziót!

Hozzávalók: szerelmi bajital

1 kivi
1 banán
1 alma
1 dl natúr, élőflórás joghurt
reszelt csokoládé

Elkészítés:

Mosd meg az almát, majd préseld ki a levét. hámozd meg a kivit és a banánt, majd vágd egyenlő darabokra. Az almalével és a joghurttal együtt tedd turmixgépbe és turmixold krémesre. Igény esetén adj hozzá egy kevés szénsavmentes ásványvizet is. Az elkészült italt töltsd pohárba és díszítsd a tetejét egy KEVÉS reszelt csokoládéval.

Hatása:

Ez a turmix gazdag A-, C- és B3, B5- és B6-vitaminban, tartalmaz rostokat, káliumot, magnéziumot és mangánt. Antioxidáns, immunerősítő hatású, remek stresszűző és koleszterinszint csökkentő. A csokoládé feniletilaminban bővelkedik, ezt a vegyületet termeli az agyunk akkor is, ha szerelmesek vagyunk.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.