A nap kedvencei
  • A sárgarépa, alma és gyömbér tökéletes, édes ízharmóniát alkot. Ideális és gyors reggeli vagy esti ital. -...

  • Nagyon finom, vírusölő ital, tele C-vitaminnal. - Hozzávalók: - 2 narancs - 1 kiwi - 6 szem eper - Elkészítés: -...

  • A mangó tartalmazza az egész napi C-vitamin, és A-vitamin szükséglet kétharmadát, valamint rostokat és E-vitamint....

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Szilvás-joghurtos stresszűző turmix

Kategória: Immunerősítő turmixok, Stresszűző turmixok, Turmixok

A szilva kitűnő immunerősítő gyümölcs, gazdag folsav tartalmának köszönhetően hatékony stresszűző.

Hozzávalók: 

4 szilva
1,5 dl élőflórás joghurt
1 alma
fahéj

Elkészítés:

Mosd meg a gyümölcsöket és távolítsd el a magjukat, darabold fel az almát. Préseld ki az alma levét, öntsd turmixgépbe és add hozzá a szilvákat és a joghurtot. Ha túl sűrűnek találod önts hozzá egy kevés tiszta vizet is. Turmixold krémesre, majd töltsd pohárba és szórd meg egy csipetnyi fahéjjal.

Hatása:

Gazdag folsavban, C-vitaminban és béta-karotinban. Jótékony hatása miatt különösen alkalmas vérszegénység, ingerlékenység, emlékezetzavar és gyomor-bélbántalmak esetén. Kitűnő stresszűző hatású.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.