A nap kedvencei
  • Elképzelhetetlennek tartod a reggeleket kávé nélkül? Próbáld ki ezt a hűsítő fűszeres kávéturmixot. -...

  • Édes, frissítő és puffadás elleni turmix. - Hozzávalók: - 125 ml natúr joghurt (élőflórás) - 75 ml víz - 1 tk...

  • Könnyen elkészíthető turmix, ami jót tesz a szépségednek. - Hozzávalók: - 1 papaja - 1/2 citrom - Elkészítés: -...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Nyugtató gyökérturmix

Ez a csupa gyökérzöldségből készülő turmix magas magnéziumtartalmának köszönhetően nagyon jó nyugtató hatású.

Hozzávalók: 

2 sárgarépa
2 fehérrépa
15 dkg zellerszár
2 édesburgonya
1 csokor petrezselyem
1 gerezd fokhagyma

Elkészítés:

Hámozd meg a zöldségeket, vágd őket egyenlő darabokra, majd préseld ki a levüket. Jó keverd össze, majd töltsd pohárba.

Hatása:

Gazdag vasban, béta-karotinban, B- C- és E-vitaminban, káliumban, kalciumban, magnéziumban. Nyugtató, rákellenes és vírusölő hatású. Serkenti az emésztőrendszer működését és energiával tölt fel.

Hogy tetszett?

Nyugtató gyökérturmix 4.5 out of 5 based on 4 ratings.

Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.