Eper-dinnye turmix

Kezdd a a reggelt egy erőteljes, C-vitaminban gazdag itallal.

Hozzávalók:

1/8 görögdinnye
150 g eper

Elkészítés:

Mosd meg a dinnye héját és héjjal és magokkal együtt tedd gyümölcsprésbe, préseld ki a levét. Turmixold össze a megpucolt és megmosott eperszemekkel. Egy pohárba tegyél jégkockát és öntsd rá az illatos koktélt.

Hatása:

Igazi tisztító, méregtelenítő ital tele C-vitaminnal, káliummal, kalciummal, magnéziummal, foszforral és antioxidánsokkal.

Tipp:

Rostban gazdag turmixot is készíthetsz belőle. Vágd le a dinnye héját, szabadítsd meg a magoktól és az eperrel együtt turmixold le.