A nap kedvencei
  • Ez az ital rendkívül hatékony húgyhólyaggyulladás esetén és mellette kitűnő frissítő ital is. - Hozzávalók: -...

  • A szőlő a világ egyik legősibb gyümölcse, sok vitamint tartalmaz és nagyon jó méregtelenítő. Felhasználva nagyon...

  • Ez a piros színű turmix kitűnően méregteleníti a bőrt és stabilizálja a hormonok működését is. - Hozzávalók:...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Ananászturmix friss csírával

Kategória: Immunerősítő turmixok, Turmixok

Komplett, vitamindús reggeli egyetlen pohárban.

Hozzávalók:

1/4 ananász
1 alma
1 dl tej (tehéntej, szójatej, kecsketej, mandulatej stb.)
1 maréknyi lucernacsíra

Elkészítés:

Hámozd meg az ananászt majd az almával és a lucernacsírával együtt préseld ki a levüket. Turmixgépben vagy robotgépben keverd simára a tejjel. Töltsd magas nyakú pohárba és díszítsd néhány szál csírával vagy ananászszelettel.

Hatása:

Emésztésserkentő, immunrendszer erősítő vitaminbomba. C-vitaminban, folsavban, béta-karotinban, kalciumban, magnéziumban, foszforban, káliumban és pektinekben gazdag. Valamint B- és E-vitaminokat, rezet és cinket is tartalmaz.

Tipp:

Nyári reggeleken tegyél bele jégkockát is.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.