Krémes mangóbomba
A krémes mangóbomba turmix egy valódi energiabomba, miközben az immunrendszert is erÅ‘sÃti.
Hozzávalók: 
1 mangó
1 banán
1 narancs
kókusz
ElkészÃtés:
Hámozd meg a gyümölcsöket és távolÃtsd el a mangó magját. Turmixold krémesre az összes hozzávalót. Öntsd pohárba és lassan kortyolgatva fogyaszd.
Hatása:
Ez a turmix gazdag A-, C-, E- és B-vitaminokban, valamint kalciumot, káliumot, magnéziumot, mangánt és vasat is tartalmaz. Növeli az energiaszintet, stresszűzÅ‘, antibakteriális, rákmegelÅ‘zÅ‘, immunerÅ‘sÃtÅ‘ és méregtelenÃtÅ‘ hatása is van.
Tipp:
A pohár száját vizezd be, majd mártsd kókuszreszelékbe és Ãgy töltsd ki a krémes italt.