Szépítő papajaturmix

Könnyen elkészíthető turmix, ami jót tesz a szépségednek.

Hozzávalók: 

1 papaja
1/2 citrom

Elkészítés:

Hámozd meg a papaját és magozd ki, majd a citrommal együtt turmixold krémesre. Ha szükséges, adj hozzá egy kevés vizet. Töltsd pohárba, majd nyugodtan kortyolgasd el.

Hatása:

Gazdag C-, B- és E-vitaminban, béta-karotinban, rostokban, papainban, magnéziumban, kalciumban, káliumban és foszforban, valamint tartalmaz rezet, cinket, vasat és mangánt is. Antiallergén, antioxidáns és méregtelenítő hatású. Serkenti az emésztőrendszert, csökkenti a kolleszterinszintet, segít megőrizni az idegek és izomszövetek egészségét, miközben jótékony hatással van a bőrre és a szemre. A papajában található természetes cukroknak köszönhetően sokáig jóllakottságérzést biztosít. Jó választás, ha nincs időd reggelizni.