A nap kedvencei
  • A vércukorszint akkor esik le, ha az izmok és a máj a test glikogénkészletét szőlőcukorrá alakítja és a...

  • A turmix olyan zöldségekből áll, amelyek a legtöbb természetes inzulint tartalmazzák. Cukorbetegek is...

  • Alma és grapefruit párosításával kitűnő reggeli frissítő és energetizáló turmixot készíthetsz, amely a...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Jókedvteremtő céklaturmix

Édeskés turmix letargia és rosszkedv ellen. Kiváló választás egy szomorkás, téli vagy esős napon.

Hozzávalók: 

2 sárgarépa
1 cékla
1 narancs
5-6 szem eper

Elkészítés:

Hámozd meg a sárgarépát, céklát és narancsot majd préseld ki a levüket. A vörös levet öntsd turmixgépbe, add hozzá a megmosott és megtisztított epret, majd turmixold össze. Öntsd magas nyakú pohárba és díszítsd egy gerezd naranccsal vagy egy szem eperrel.

Hatása:

Sok A-, B1-, B2,  B3-, B5-, B6 és C-vitamint tartalmaz, valamint jelentős a vas, rost, folsav, magnézium, kálium, kalcium, foszfor, mangán, fehérje és króm tartalma. Antioxidáns, stesszűző, immunerősítő, fiatalító és rákmegelőző, hatású, csökkenti a fáradtságot, valamint jótékony hat a szemre és a bőrre.

Hogy tetszett?

Jókedvteremtő céklaturmix 4 out of 5 based on 3 ratings.

Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.