Narancsbőr elleni turmix
A narancsbÅ‘r a nÅ‘k legnagyobb részét érinti. Az erre irányuló kutatások szerint a zsÃrsejtek mozdulatlansága okozza. Igyál sok folyadékot és fogyassz magas vÃztartalmú zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek segÃtenek kimosni a méreganyagokat a szervezetedbÅ‘l.
Hozzávalók: 
2 alma
1 kis zeller
1 kis cékla
ElkészÃtés:
Mosd meg a hozzávalókat, hámozd meg a zellert és a céklát, majd préseld ki a levüket. A kapott élénk szÃnű, édeskés italt öntsd pohárba és tálald egy szelet almával.
Hatása:
Magas az A-, B-, C, E-vitamin, kálium, kalcium, magnézium, nátrium, pektin, folsav és vas tartalma. VÃzhajtó, méregtelenÃtÅ‘, stresszűzÅ‘ és fiatalÃtó hatású.