A nap kedvencei
  • A céklában található cukrok gyorsan felszívódnak a szervezetben és energiával töltenek. Próbáld ki ezt a verziót...

  • Ez a mélyvörös színű ital finom, tápláló és élénkítő csemege. Az egyik legjobb választás télen. -...

  • A görögdinnye tápanyagainak 95%-át a héj tartalmazza, ezért kár meghámozni. - Hozzávalók: - 15 dkg vörös szőlő...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció
Találatok: Receptek

Szerelmi bájital

Gondoltad volna, hogy a csokoládét egészséges gyümölcsturmixba is teheted? Próbáld ki ezt a verziót! Hozzávalók:  1 kivi 1 banán 1 alma 1 dl...

Olívaolaj, a bőrápoló csodaszer?

Már az ókori rómaiak is előszeretettel használták az olívaolajat bőrápolásra. Miután forró fürdőt vettek, alaposan bedörzsölték magukat...

Egészséges jégkása a forró napokra

A fagyi és a jégkrém mellett a jégkása az egyik legnépszerűbb nyári édesség. A jellemzően szabadtéri rendezvényeken kapható jeges frissítő...

Eperturmix vérszegénység ellen

Ez a turmix tökéletes választás a vérszegénység ellen. Hozzávalók: 1/2 sárgadinnye 10 szem eper Elkészítés: Hámozd meg a sárgadinnyét, majd...

10 ötlet a száraz kenyér felhasználására

Ha nem ettétek meg az összes kenyeret, és az már egy kicsit száraz, ne dobd ki: számos más módon felhasználhatod, és ezzel példát is mutathatsz...

Természetes gyógymódok égési sérülésekre

A kisebb, elsőfokú égési sérülések esetén csak a bőr legfelsőbb rétegei károsodnak, ám a felszín kipirosodik, és fájdalmasan húzódik. Leggyakrabban...

Banános energiaital

Ez az ízletes turmix magas cukortartalmának köszönhetően valódi energiabomba. Próbáld ki! Hozzávalók:  3 dl tej (tehén-, kecske-, szója-, mandula-...

Mézes-céklás édesség gyerekeknek

Hiába vagy a legjobb szakács és egyben az egészséges étrend híve, ha gyermekeid vannak, sokszor úgy érezheted, mégsem vagy elég ügyes. Pedig...

Melegítő zöldségkoktél

Ez a mélyvörös színű ital finom, tápláló és élénkítő csemege. Az egyik legjobb választás télen. Hozzávalók:  2 sárgarépa 1/2 kisebb...

Keringésfokozó körteturmix

Ez a kellemes őszi turmix remekül serkenti a vérkeringést. Hozzávalók:  2 körte 1 sárgarépa kevés koriander Elkészítés: Hámozd meg a sárgarépát,...

Gyulladáscsökkentő ananászturmix

Az ananász rengeteg vitamint tartalmaz, ez a turmix kiváló választás a gyulladás csökkentésére. Hozzávalók:  1/4 ananász 1/2 lime leve 2 cm...

Házi készítésű jégkrém, amit a gyerekek is imádni fognak

Közeleg a nyár, és vele a legfinomabb édességek, a fagylalt és a jégkrém szezonja. Bármennyire is igyekszünk egészséges életmódra nevelni a...

Cukormentes gumicukor házilag

Ha mindent megteszel azért, hogy egészséges életmódra neveld a gyermekedet, biztosan igyekszel mérsékelni a cukorfogyasztását. Időnként azért...

Így még a gyerek is megeszi a spenótot

A gyerekek általában nem szeretik ezt a zöld vitaminbombát, de ha nem a szokásos főzelékként kínálod nekik, hanem ötletesebb fogásokat készítesz...

Készíts egészséges marcipánt házilag

Ha a gyerek szülinapja közeleg, biztosan tervezed, hogy megleped valamilyen finom tortával. Ha nemcsak az édesség iránti vágyát szeretnéd kielégíteni,...

Így szerettesd meg a gyerekkel a lencsét

A hüvelyes zöldségek, mint például a lencse igazi energiabombaként szolgálnak télen, hiszen vitaminokban és más tápanyagokban rendkívül gazdagok....

Egészséges csokitorta a gyerek szülinapjára

Ahhoz, hogy a gyerekek felnőve egészséges életet éljenek, a szülő pozitív példája szükséges. Ha már kiskorukban megmutatod nekik, hogy egészséges...

Egészséges édességek gyerekeknek

Egy kis nasi még a tudatosan összeállított étrendbe is belefér, főleg, ha egészséges hozzávalókból készíted el. Így gyerekeidnek is megtaníthatod...

© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.