Gyulladáscsökkentő ananászturmix

Az ananász rengeteg vitamint tartalmaz, ez a turmix kiváló választás a gyulladás csökkentésére.

Hozzávalók: 

1/4 ananász
1/2 lime leve
2 cm gyömbér
1 tk méz

Elkészítés:

Hámozd meg az ananász és a gyömbért, facsard ki a lime értékes levét, majd az összes hozzávalót tedd turmixgépbe és turmixold krémesre. Ha túl sűrűnek találod tisztított vízzel hígíthatod.

Hatása:

Ez a turmix gazdag A-, C- és B-vitaminban, kalciumot, magnéziumt, mangánt, folsavat, foszfort, káliumot, rezet, vasat, cinket, bromeliant és értékes rostokat tartalmaz. Kitűnő gyulladáscsökkentő, vízhajtó és vérnyomáscsökkentő, valamint jótékony hatással van az emésztésre és növeli az energiaszintet. Mindezek mellett pedig isteni finom.