Gyulladáscsökkentő ananászturmix
Az ananász rengeteg vitamint tartalmaz, ez a turmix kiváló választás a gyulladás csökkentésére.
Hozzávalók: 
1/4 ananász
1/2 lime leve
2 cm gyömbér
1 tk méz
ElkészÃtés:
Hámozd meg az ananász és a gyömbért, facsard ki a lime értékes levét, majd az összes hozzávalót tedd turmixgépbe és turmixold krémesre. Ha túl sűrűnek találod tisztÃtott vÃzzel hÃgÃthatod.
Hatása:
Ez a turmix gazdag A-, C- és B-vitaminban, kalciumot, magnéziumt, mangánt, folsavat, foszfort, káliumot, rezet, vasat, cinket, bromeliant és értékes rostokat tartalmaz. KitűnÅ‘ gyulladáscsökkentÅ‘, vÃzhajtó és vérnyomáscsökkentÅ‘, valamint jótékony hatással van az emésztésre és növeli az energiaszintet. Mindezek mellett pedig isteni finom.