A nap kedvencei
  • A görögdinnye tápanyagainak 95%-át a héj tartalmazza, ezért kár meghámozni. - Hozzávalók: - 15 dkg vörös szőlő...

  • Igazi női ital a nehéz napok előtt. - Hozzávalók: - 1/2 ananász - 300 g szeder - Elkészítés: - Mosd meg a szedret...

  • A káposztát régen a "szegény ember orvosának" nevezték. A káposztalé elsőre furcsának tűnhet, de a karakteres...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Banános energiaital

Kategória: Energetizáló turmixok, Turmixok

Ez az ízletes turmix magas cukortartalmának köszönhetően valódi energiabomba. Próbáld ki!

Hozzávalók: 

3 dl tej (tehén-, kecske-, szója-, mandula- vagy rizstej)
2 kisebb, érett banán
6 szárított datolya
fahéj

Elkészítés:

Hámozd meg a banánt és magozd ki a datolyákat. Darabolt össze és tedd turmixgépbe, majd öntsd hozzá az ízlésednek megfelelő tejet is, végül turmixold krémesre. Az így elkészült italt tölts pohárba és szórd meg egy csipetnyi fahéjjal. Isteni, reggeli ital.

Hatása:

Ez a turmix A-, B- és C-vitamint tartalmaz, valamint káliumot, kalciumot, magnéziumot is. Remek stresszűző, energiával tölt fel, stimulálja az emésztőrendszer működését, csökkenti a koleszterinszintet és jó kedvre derít. A tejet élőflórás joghurttal is helyettesítheted, így egy valóban tápláló reggeli italt fogyaszthatsz.

Hogy tetszett?

Banános energiaital 3.3 out of 5 based on 4 ratings.

Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.