Joghurtos céklaturmix
A céklában található cukrok gyorsan felszívódnak a szervezetben és energiával töltenek. Próbáld ki ezt a verziót is. Hozzávalók: 1 cékla 1...
Kapros méregtelenítőturmix
Ennek az turmixnak az összetevői külön-külön is nagyon jó méregtelenítők. Együtt pedig még hatásosabbak. Hozzávalók: 1 kis csokor kapor 1/2...
Gyógyító káposztaturmix
A káposztát régen a “szegény ember orvosának” nevezték. A káposztalé elsőre furcsának tűnhet, de a karakteres zellerrel és sárgarépával...
Zöldturmix cukorbetegeknek
A turmix olyan zöldségekből áll, amelyek a legtöbb természetes inzulint tartalmazzák. Cukorbetegek is fogyaszthatják. Hozzávalók: 10 dkg kelbimbó 10...
Fügeturmix
A füge erősíti az immunrendszert, rákmegelőző és afrodiziákumként is ismerik. Ugyanakkor magas cukortartalma miatt eltelít és megakadályozza,...
Jókedvteremtő céklaturmix
Édeskés turmix letargia és rosszkedv ellen. Kiváló választás egy szomorkás, téli vagy esős napon. Hozzávalók: 2 sárgarépa 1 cékla 1 narancs 5-6...
Chilis ananászturmix
Kiváló választás makacs hörghurut esetén. Hozzávalók: 2 sárgarépa 1/2 chilipaprika, vagy egy csipetnyi chilipor 1/2 ananász 1/2 lime friss korianderlevél Elkészítés: Préseld...
Csípős paradicsomturmix
Magas C-vitamintartalmú immunerősítő ital, egy kis tormával és gyömbérrel fűszerezve. Hozzávalók: 4 paradicsom 1/2 kis zeller 2,5 cm gyömbér 1...
Immunerősítő zöldségturmix
Erősítsd meg az immunrendszeredet ezzel a meglepően édeskés, bíbor színű itallal. Hozzávalók: 1/2 brokkoli 2 sárgarépa 1 cékla Elkészítés: Mosd...
Ébresztő turmix
Pikáns, C-vitaminban gazdag reggeli turmix fáradt reggelekre. Hozzávalók: 1 sárgarépa 3-4 retek 1 alma Elkészítés: Mosd meg a sárgarépát és...
Egyszerű otthoni méregtelenítő kúrák
Ha úgy érzed itt az ideje a szervezeted méregtelenítésének, viszont lélekben még nem készültél fel és úgy érzed nem tudod magadtól napokig...
Megfázás elleni italok gyerekeknek
A téli hónapok beköszöntével megnő az esélye, hogy gyermeked egy csúnya megfázással térjen haza. Folyik vagy eldugul az orra, köhög és előfordulhat,...
Fogyókúrás turmix
Nem kell, hogy a fogyókúra koplalással teljen. Készítsd el ezt a tápláló és energetizáló turmixot ebédre. Hozzávalók: 2 sárgarépa 1/2 uborka 2...
3 ízletes méregtelenítő leves
A méregtelenítés során sarkalatos pont a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Ez biztosítja a méreganyagok folyamatos elszállítását és eltávolítását....
Korianderes körteturmix
A körte és sárgarépa enyhe ízét a koriander teszi különlegessé. Hozzávalók: 2 körte 2 sárgarépa egy kevés koriander Elkészítés: Mosd meg...
Fokhagymás sárgarépalé
A répalé az egyik legkönnyebben elkészíthető zöldséglé. Magában egy kicsit édes, de fokhagymával és citrommal egy kicsit felturbózhatjuk. Hozzávalók: 2...
Lúgosító élelmiszerek: az uborka
Az uborka az egyik legegészségesebb és legnépszerűbb zöldség. Felhasználása rendkívül széleskörű, eheted nyersen, magában, turmixok vitamindús...