Tej, túró és joghurt: a bőrödre!
A számtalan jótékony hatással bíró tejtermékeket nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is alkalmazhatod. Azon kívül ugyanis, hogy remek kalciumforrásként...
Mit igyak tej helyett, ha laktózérzékeny vagyok?
A laktózérzékenység különböző mértékben, de a magyar lakosság mintegy egyharmadára jellemző. Szakemberek becslése szerint ennyi embernek okoz...
Ízletes gabonatejek tej helyett házilag
Egyre többet hallani arról, hogy a tej mégsem olyan egészséges, mint ahogy azt gyerekkorunkban hangoztatták, mivel a lebontásához szükséges enzimek...
Házi arctisztító tejek zsíros bőrre
Zsíros az arcbőröd és nagyon nehezen bírsz vele? A házilag készített arctisztítókkal szabályozhatod a a faggyúműködést, segítheted a tág...
Ápold természetesen a fabútoraidat
A bolti bútorápolószerek jellemzően drágák, hatásuk nem mindig meggyőző, ráadásul számtalan mesterséges anyag lehet bennük, amelyek a szoba...
A szegfűbors jótékony hatásai
A szegfűbors gyulladásgátló és szélhajtó hatással bír, valamint segít megszüntetni a puffadást. A fűszer nagy mennyiségben tartalmaz vasat,...
Finom kardamomos receptek
A fahéj, a szegfűszeg, a gyömbér, a szerecsendió és a csillagánizs mellett a kardamom az egyik legnépszerűbb karácsonyi fűszer. Íme néhány...
Könyvajánló: Egészséges életmód 21 nap alatt
Március 20-án jelenik meg az Egészséges életmód 21 nap alatt című könyv, amely konkrét tanácsokat, gyakorlati ötleteket és megvalósítható...
A fehérrépa jótékony hatásai
A fehérrépát a köznyelv gyakran összekeveri a petrezselyemgyökérrel, pedig valójában egy másik zöldség, amely sok vitamint, ásványi anyagot...
Mire használható a csillagánizs?
A fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió mellett a csillagánizs az egyik legkedveltebb karácsonyi fűszer. De vajon mi mindenre használható? Összeszedtük. Mire...
A brokkoli jótékony hatásai
Bár egy kis ügyeskedésre van szükség ahhoz, hogy a gyerekek is megegyék, a brokkoli nagyon ízletes és hasznos zöldség. A brokkoli jótékony hatásai A...
Gyömbéres finomságok
A gyömbér föld alatti gyöktörzsét fűszerként és gyógynövényként is használják, frissen, szárítva, por formájában, léként és olajként...
A szerecsendióval készült finomságok
A szerecsendió számos jótékony hatásának köszönhetően egyre népszerűbb a konyhákban, íme néhány finom falat, amelynek nehéz ellenállni. A...
Szerelmi bájital
Gondoltad volna, hogy a csokoládét egészséges gyümölcsturmixba is teheted? Próbáld ki ezt a verziót! Hozzávalók: 1 kivi 1 banán 1 alma 1 dl...
Jótékony karácsonyi fűszerek – A szegfűszeg
A karácsony készülődés egyik elengedhetetlen illatos fűszere a szegfűszeg. Íme néhány ötlet, hol találkozhatsz vele. A szegfűszeg egy Indonéziában...
4 házi mézes haj-és bőrápoló
A méz jótékony hatásait nemcsak kamillateába keverve vagy süteménybe sütve élvezheted: a bőrödet és a hajadat is megszépíti. Antioxidáns hatása...
A szőrtelenítési módszerek előnyei, hátrányai
A sima bőr a vonzó megjelenés része, főként egy nő esetében, és nem csak a randi estéjén, hiszen elsősorban saját magunknak szeretnénk tetszeni....
10 ok, amiért érdemes teát innod
A tea nemcsak a náthát segít kikúrálni forró, mézes változatában, illetve hűt le nyáron a medence partján, egy kis jéggel; ezeken kívül még...