SzépÃtÅ‘ papajaturmix
Könnyen elkészÃthetÅ‘ turmix, ami jót tesz a szépségednek.
Hozzávalók: 
1 papaja
1/2 citrom
ElkészÃtés:
Hámozd meg a papaját és magozd ki, majd a citrommal együtt turmixold krémesre. Ha szükséges, adj hozzá egy kevés vizet. Töltsd pohárba, majd nyugodtan kortyolgasd el.
Hatása:
Gazdag C-, B- és E-vitaminban, béta-karotinban, rostokban, papainban, magnéziumban, kalciumban, káliumban és foszforban, valamint tartalmaz rezet, cinket, vasat és mangánt is. Antiallergén, antioxidáns és méregtelenÃtÅ‘ hatású. Serkenti az emésztÅ‘rendszert, csökkenti a kolleszterinszintet, segÃt megÅ‘rizni az idegek és izomszövetek egészségét, miközben jótékony hatással van a bÅ‘rre és a szemre. A papajában található természetes cukroknak köszönhetÅ‘en sokáig jóllakottságérzést biztosÃt. Jó választás, ha nincs idÅ‘d reggelizni.