A nap kedvencei
  • A magas C-vitamin tartalma miatt ez a turmix jó választás megfázásos időszakban. - Hozzávalók: - 2 kiwi - 1 kisebb...

  • A saláta magas víztartalma mellet sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A sötétebb levelek kiváló...

  • Nem kell, hogy a fogyókúra koplalással teljen. Készítsd el ezt a tápláló és energetizáló turmixot ebédre. -...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Reggeli energiabomba

Kategória: Energetizáló turmixok, Immunerősítő turmixok, Turmixok

Egy kiadós alvás után próbáld ezt a piros bogyós turmixot.

Hozzávalók:

150g ribizli
6 spenótlevél
2 narancs

Elkészítés:

Mosd meg a ribizlit, szabadítsd meg a szárától. Hámozd meg a narancsokat és öblítsd le a spenótleveleket. Préseld ki a levüket és töltsd pohárba. Néhány szem ribizlivel díszítsd vagy egy szelet naranccsal.

Hatása:

A piros bogyós turmix élettel tölt meg és serkenti a vérkeringést. Magas káliumtartalma segít szabályozni a vérnyomást.

Tipp:

Készítheted fekete ribizliből is, így még inkább erős antioxidáns hatású, gyulladáscsökkentő és immunerősítő turmixot kortyolhatsz.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Címkék: , ,
Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.