Reggelipótló papajaturmix
Gyorsan és könnyen elkészÃthetÅ‘ turmix, amellyel helyettesÃthetÅ‘ akár a reggeli is.
Hozzávalók: 
1 papaja
1/2 citrom
vÃz
ElkészÃtése:
Hámozd meg a papaját, távolÃtsd el a magját, majd a citrommal együtt turmixold simára. Szükség esetén adj hozzá vizet is. Töltsd pohárba és dÃszÃtsd egy kevés mentával.
Hatása:
A papaja magas cukortartalma lassan oldódik fel a szervezetben, Ãgy hatása sokáig megmarad. Délig biztosan nem leszel éhes. Tartalmaz C-vitamint, béta-karotint, káliumot és foszfort. Antibakteriális, méregtelenÃtÅ‘ és antioxidáns hatású, jót tesz a bÅ‘rnek, a szemnek és az emésztÅ‘rendszert is serkenti.