Krémes mangóbomba
A krémes mangóbomba turmix egy valódi energiabomba, miközben az immunrendszert is erÅ‘sÃti. Hozzávalók: 1 mangó 1 banán 1 narancs kókusz ElkészÃtés: Hámozd...
FrissÃtÅ‘ áfonyalé
Ez az ital rendkÃvül hatékony húgyhólyaggyulladás esetén és mellette kitűnÅ‘ frissÃtÅ‘ ital is. Hozzávalók: 20 dkg vörös áfonya 1 dl szénsavas...
Egy pohárnyi C-vitamin
A kiwi kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs és alacsony a kalóriatartalma is. Ez a turmix kiváló vitaminforrás. Hozzávalók: 1/2...
Négygyümölcsös energiabomba
Energetizáló turmix, amely elűzi a rossz kedvet és a depressziót. Hozzávalók: 1/2 papaja 2 kiwi 1 narancs 1/2 grapefruit ElkészÃtés: Hámozd...
MéregtelenÃtÅ‘ kiwiturmix
A kiwi kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, immunerÅ‘sÃtÅ‘, méregtelenÃtÅ‘ és frissÃtÅ‘ ital. Hozzávalók: 2 kiwi 10 dkg cseresznye 1...
VÃrusölÅ‘ turmix
Nagyon finom, vÃrusölÅ‘ ital, tele C-vitaminnal. Hozzávalók: 2 narancs 1 kiwi 6 szem eper ElkészÃtés: Hámozd meg a narancsot és a kiwit, majd...
Turmix alacsony vércukorra
A vércukorszint akkor esik le, ha az izmok és a máj a test glikogénkészletét szÅ‘lÅ‘cukorrá alakÃtja és a szövetekbe bocsátja. Ilyenkor fáradékonyság...
ImmunerÅ‘sÃtÅ‘ kiwiturmix
A magas C-vitamin tartalma miatt ez a turmix jó választás megfázásos idÅ‘szakban. Hozzávalók: 2 kiwi 1 kisebb uborka 1/4 lime ElkészÃtés: Mosd...
BÃborturmix megfázásra
Magas C-vitamin tartalma miatt hatékony immunerÅ‘sÃtÅ‘ ital, Ãgy gyorsabban küzdheted le a megfázást. Hozzávalók: 250g áfonya 1 grapefruit 2 alma gyömbér ElkészÃtés: Mosd...
Fügeturmix
A füge erÅ‘sÃti az immunrendszert, rákmegelÅ‘zÅ‘ és afrodiziákumként is ismerik. Ugyanakkor magas cukortartalma miatt eltelÃt és megakadályozza,...
Jókedvteremtő céklaturmix
Édeskés turmix letargia és rosszkedv ellen. Kiváló választás egy szomorkás, téli vagy esős napon. Hozzávalók: 2 sárgarépa 1 cékla 1 narancs 5-6...
Narancsos paprikaturmix
A paprika nagyon sok C-vitamint tartalmaz, ahogy a narancs is. Ez a meleg szÃnű ital igazi gyógyÃr megfázás és influenza idején. Hozzávalók: 3...
Influenza elleni turmix
A gyerekek immunrendszeres nehezebben védekezik a megfázások és az influenza ellen. Az első tünetek megjelenésekor érdemes egy vitamindús turmixszal...
Chilis ananászturmix
Kiváló választás makacs hörghurut esetén. Hozzávalók: 2 sárgarépa 1/2 chilipaprika, vagy egy csipetnyi chilipor 1/2 ananász 1/2 lime friss korianderlevél ElkészÃtés: Préseld...
CsÃpÅ‘s paradicsomturmix
Magas C-vitamintartalmú immunerÅ‘sÃtÅ‘ ital, egy kis tormával és gyömbérrel fűszerezve. Hozzávalók: 4 paradicsom 1/2 kis zeller 2,5 cm gyömbér 1...
Joghurtos áfonyaturmix
Antibakteriális hatású vörös turmix, amely különösen hatásos, ha antibiotikumokat szedsz. Hozzávalók: 3 alma 10 dkg áfonya 1 dl élőflórás...
ImmunerÅ‘sÃtÅ‘ zöldségturmix
ErÅ‘sÃtsd meg az immunrendszeredet ezzel a meglepÅ‘en édeskés, bÃbor szÃnű itallal. Hozzávalók: 1/2 brokkoli 2 sárgarépa 1 cékla ElkészÃtés: Mosd...
Körtés kiviturmix
Kezd a reggelt egy nyomelemekben gazdag, immunerÅ‘sÃtÅ‘ itallal. Hozzávalók: 2 kivi 1 körte ElkészÃtés: A körtés kiviturmix elkészÃtése nagyon...