A nap kedvencei
  • A méregtelenítő szőlőital elkészítése nagyon egyszerű, ráadásul kiváló tisztító hatása miatt remek...

  • Kezd a reggelt egy nyomelemekben gazdag, immunerősítő itallal. - Hozzávalók: - 2 kivi - 1 körte - Elkészítés: - A...

  • Ez a rostokban gazdag turmix segít visszaállítani a belek optimális működését, és mellesleg nagyon finom is. -...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Joghurtos áfonyaturmix

Kategória: Immunerősítő turmixok, Turmixok

Antibakteriális hatású vörös turmix, amely különösen hatásos, ha antibiotikumokat szedsz.

Hozzávalók: 

3 alma
10 dkg áfonya
1 dl élőflórás joghurt
1 ek méz

Elkészítés:

Mosd meg a gyümölcsöket, majd az almák levét préseld ki. A friss almalevet turmixgépben keverd össze a többi hozzávalóval. Díszítsd almakarikával.

Hatása:

Magas a C-vitamin, a béta-karotin és kálium tartalma. Antibakteriális hatású, tisztítja az emésztőrendszert és erősíti az immunrendszert és az érfalakat, gyógyítja a húgyhólyaggyulladást, valamint csökkenti a a koleszterinszintet és a vérnyomást.

Tipp:

Télen nyugodtan használj fagyasztott áfonyát. Nyári melegben kínáld jégkockákkal.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.