A nap kedvencei
  • A sárgarépa édessége jól harmonizál a kiwi savanykás ízével, remek C-vitamin forrás. - Hozzávalók: - 2...

  • Friss reggeli turmix, amely segít visszanyerni a féktelen bulizás utáni üde leheletet. - Hozzávalók: - 1 sárgarépa...

  • Az avokádó sok B- és E-vitamint tartalmaz, jót tesz a hormonoknak és nyugtató hatása is érvényesül. Jó...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Joghurtos áfonyaturmix

Kategória: Immunerősítő turmixok, Turmixok

Antibakteriális hatású vörös turmix, amely különösen hatásos, ha antibiotikumokat szedsz.

Hozzávalók: 

3 alma
10 dkg áfonya
1 dl élőflórás joghurt
1 ek méz

Elkészítés:

Mosd meg a gyümölcsöket, majd az almák levét préseld ki. A friss almalevet turmixgépben keverd össze a többi hozzávalóval. Díszítsd almakarikával.

Hatása:

Magas a C-vitamin, a béta-karotin és kálium tartalma. Antibakteriális hatású, tisztítja az emésztőrendszert és erősíti az immunrendszert és az érfalakat, gyógyítja a húgyhólyaggyulladást, valamint csökkenti a a koleszterinszintet és a vérnyomást.

Tipp:

Télen nyugodtan használj fagyasztott áfonyát. Nyári melegben kínáld jégkockákkal.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.