A nap kedvencei
  • Készíts ízletes, frissítő italt dinnyéből, narancsból és szőlőből. - Hozzávalók: - 1 narancs - 1/4...

  • Kezdd a a reggelt egy erőteljes, C-vitaminban gazdag itallal. - Hozzávalók: - 1/8 görögdinnye - 150 g eper -...

  • A vízitorma és körte vitaminjai hatékonyan segítik a test méregtelenítését és erősítik az immunrendszert. -...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Joghurtos áfonyaturmix

Kategória: Immunerősítő turmixok, Turmixok

Antibakteriális hatású vörös turmix, amely különösen hatásos, ha antibiotikumokat szedsz.

Hozzávalók: 

3 alma
10 dkg áfonya
1 dl élőflórás joghurt
1 ek méz

Elkészítés:

Mosd meg a gyümölcsöket, majd az almák levét préseld ki. A friss almalevet turmixgépben keverd össze a többi hozzávalóval. Díszítsd almakarikával.

Hatása:

Magas a C-vitamin, a béta-karotin és kálium tartalma. Antibakteriális hatású, tisztítja az emésztőrendszert és erősíti az immunrendszert és az érfalakat, gyógyítja a húgyhólyaggyulladást, valamint csökkenti a a koleszterinszintet és a vérnyomást.

Tipp:

Télen nyugodtan használj fagyasztott áfonyát. Nyári melegben kínáld jégkockákkal.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.