Sárgadinnyés eperturmix

Stressz- és fáradtságűző turmix, tele fontos vitaminokkal.

Hozzávalók: 

1/2 sárgadinnye
5-6 szem eper

Elkészítés:

Hámozd meg a dinnyét, majd magozd ki. Mosd meg az eperszemeket és távolítsd el a szárukat. Kevés víz hozzáadásával turmixold simára.

Hatása:

Antioxidáns, rákmegelőző, vérnyomáscsökkentő hashajtó, vízhajtó, valamint stresszűző hatású, jó választás ingerlékenység, gyomor- és bélbántalmak, valamint őszülés ellen is. Segít megelőzni vagy gyógyítani a vérszegénységet és elűzi a fáradtságot. A-, C-, B3- és B5 vitamint, vasat, rostokat és pektint tartalmaz.