Mit egyen a gyerek az erős és egészséges csontokért?
A gyerekek rengeteget szaladgálnak, verekednek, elesnek a biciklivel, leesnek a mászókáról. A legtöbb ilyen baleset azonban katonadolog, minden gyerekkel...
A gyermekkori ekcéma okai
Még az orvosok sem tudják mindig pontosan, mitől is alakul ki az ekcéma. Az egész testen megjelenő, viszkető foltok sok felnőtt és gyermek életét...
A te gyereked mennyit mozog?
Bármilyen korú is legyen a gyermekünk, egészséges fejlődéséhez szüksége van megfelelő mennyiségű mozgásra, többször is a nap folyamán. Ezek...
Ötletek tízóraira sportoló gyerekeknek
Ha sportol a gyermeked, még fontosabb, hogy megfelelően táplálkozzon, mint egyébként, hiszen az edzésekhez energiára van szüksége. Ha nem fogyaszt...
Mit sportoljon a gyerek?
Ha egészséges életmódra szeretnéd nevelni a gyerekedet, a megfelelő táplálkozás mellett arra is figyelmet kell fordítanod, hogy megszerettesd vele...
Így még a gyerek is megeszi a spenótot
A gyerekek általában nem szeretik ezt a zöld vitaminbombát, de ha nem a szokásos főzelékként kínálod nekik, hanem ötletesebb fogásokat készítesz...
Mikor kezdjen el sportolni a gyerek?
Egy felelősségteljes szülő igyekszik minél korábban megismertetni gyermekeivel az egészséges életmód és a mozgás örömét, hogy nagyobbacska...
3 céklás étel, amelyet a gyerekek is megesznek
Biztosan te is nap mint nap sokat gondolkozol azon, mit főzz, pláne, ha gyerek is van a családban, a csemeték ugyanis nagyon válogatósak tudnak lenni,...
Mikor kapjon mobiltelefont a gyerek?
Ma már nem lepődünk meg azon, ha egy tízéves gyerek ugyanolyan ügyesen kezeli a szülei mobilját vagy számítógépét, mint annak tulajdonosa –...
3 epres finomság gyerekeknek
A korai nyár legszínesebb gyümölcse a lédús, fényes és illatos eper, amelynek egy gyerek sem tud ellenállni. Készíts hát belőle különböző...