Női hangulatjavító turmix

A legtöbb nő a menstruációt megelőző napokban görcsöktől, ingerlékenységtől és fáradtságtól szenved. Ez a simogató turmix pótolja az ilyenkor szükséges vasat és segít átvészelni a menstruációs napokat.

Hozzávalók: 

20 dkg szeder
1/4 ananász

Elkészítés:

Préseld ki a szeder levét, majd öntsd turmixgépbe a meghámozott és egyenlő darabokra vágott ananásszal együtt és turmixold simára. Egy üvegpohárba tegyél jégkockákat és töltsd rá a bíborszínű italt.

Hatása:

Béta-karontinban, C- és E-vitaminban, kalciumban, magnéziumban, foszforban, káliumban, vasban és nátriumban gazdag. Erős antioxidáns, jó hatással van az immunrendszerre. Nyugtató hatásának köszönhetően segít átvészeli a néha nehéz női napokat.