A nap kedvencei
  • Hozzávalók: - 1 érett banán - 2 dl tej (lehet rizstej, zabtej, szójatej vagy tehéntej is) - méz - fahéj -...

  • Vörös színű energetizáló turmix hétfő reggelekre. - Hozzávalók: - 3 cm vastag görögdinnye szelet - 2 narancs -...

  • Ez a piros színű turmix kitűnően méregteleníti a bőrt és stabilizálja a hormonok működését is. - Hozzávalók:...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Reggeli trópusi turmix

Kategória: Méregtelenítő turmixok, Stresszűző turmixok, Turmixok

Kitűnő reggeli ébresztő ital, amely azokon a bizonyos fejfájós “másnapokon” is jól jön.

Hozzávalók: 

2 narancs
1/4 sárgadinnye
1/4 ananász
1 kiwi

Elkészítés:

Mosd meg és hámozd meg a gyümölcsöket, majd préseld ki a levüket. Töltsd pohárba és kínáld egy szerelt naranccsal vagy kiwivel.

Hatása:

Az ananászban található bromelian nyugtatja a gyomrot, a dinnye pótolja a víz-, a narancs pedig a C-vitaminveszteséget. Vitaminok közül A-, B6 és C-vitaminban gazdag, nyomelemek és ásványi anyagok közül pedig a folsav, magnézium, kálium, foszfor, vas és fehérje tartalmát érdemes említeni. Antioxidáns, gyulladáscsökkentő, stresszűző és méregtelenítő hatású, ezen kívül az emésztőrendszert is serkenti.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.