Forró gyömbértea
A gyömbér egyedi illatát adó illóolajok fertőtlenítő és immunerősítő hatásúak, segítenek távol tartani a fertőzéseket. Fogyaszd forrón mézzel és citrommal ízesítve.
Hozzávalók:
kis darab gyömbér
2,5 dl víz
méz
citrom
Elkészítés:
A gyömbér darabot hámozd meg, majd vágd vékony csíkokra. Öntsd rá a vizet és 20-30 percig forrald. Ízlés szerint mézzel és citrommal ízesítsd.
Hatása:
A gyömbér nagyon jól alkalmazható émelygés esetén, kismamák csak keveset fogyasszanak belőle. A gyömbérteát hatékony ellenszere a megfázásnak, serkenti a vérkeringést és segít megszabadulni a mérgektől.
Tipp:
Fahéjjal és szegfűszeggel még különlegesebbé teheted az ízvilágot. Nyáron kínáld jégkockával, citrommal és mentával díszítve.