CsÃpÅ‘s paradicsomturmix
Magas C-vitamintartalmú immunerÅ‘sÃtÅ‘ ital, egy kis tormával és gyömbérrel fűszerezve.
Hozzávalók: 
4 paradicsom
1/2 kis zeller
2,5 cm gyömbér
1 gerezd fokhagyma
2,5 cm torma
2 sárgarépa
ElkészÃtés:
Hámozd és mosd meg a hozzávalókat, majd préseld ki a levüket. A fokhagyma és a torma mennyiségét módosÃtsd Ãzlésed szerint.
Hatása:
Magas az A-, B3-, B6-, C-, E-vitamin tartalma, valamint  magnéziumban, szelénben, kalciumban, káliumban, vasban, cinkben is bÅ‘velkedik. SegÃt az egészséged megÅ‘rzésében, antioxidáns, immunerÅ‘sÃtÅ‘, csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet és a nyálkaképzÅ‘dést. Hatékony módszer megfázásos idÅ‘szakban.