A nap kedvencei
  • Ez a könnyű turmix rengeteg vitamint tartalmaz és mellette nagyon finom is. - Hozzávalók: - 1 mangó - 1/4 ananász - 1...

  • A narancsbőr a nők legnagyobb részét érinti. Az erre irányuló kutatások szerint a zsírsejtek mozdulatlansága...

  • Ez az egyszerűen elkészíthető turmix segít elűzni a mindennapi stresszt és jókedvre derít. - Hozzávalók: - 3...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Ananászos eperturmix

Az eper és az ananász íze külön-külön is varázslatos, együtt viszont fantasztikus.

Hozzávalók: 

1/4 ananász
1 narancs
5-6 szem eper

Elkészítés:

Préseld ki a narancs levét, hámozd meg az ananászt és távolítsd el az eprek szárát. Az illatos gyümölcsöket tedd turmixba, ha szükséges adj hozzá vizet és turmixold simára. Ha elkészült, töltsd pohárba, majd díszítsd egy szem eperrel.

Hatása:

A-, C-, B-vitaminokat, kalciumot, magnéziumot, mangánt, foszfort, káliumot, rezet, vasat, cinket, bromeliant, pektint és rostokat tartalmaz. Gyulladáscsökkentő, vízhajtó és vérnyomáscsökkentő hatása mellett gyorsítja a szövetek gyógyulását, csökkenti a koleszterinszintet és a fáradtságot, stresszűző, valamint vírusölő, összehúzó, vízhajtó hatású, serkenti az emésztőrendszert, immunerősítő és energetizáló.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.