Pikáns mangóturmix

A mandulatej és mangó harmonikus keverékét a lime teszi pikánssá.

Hozzávalók: 

1 mangó
1 dl mandulatej
1 lime

Elkészítés:

Hámozd meg a mangót és magozd ki, facsard ki a lime levét és a mandulatejjel együtt turmixold össze a gyümölccsel. Öntsd pohárba és díszítsd mentalevéllel.

Hatása:

A mangóban hemzsegnek a vitaminok, gazdag A-, C-, E-, B- vitaminban, káliumban, vasban, papainban és rostban. Antibakteriális, rákmegelőző, antioxidáns, immunerősítő és méregtelenítő hatású, valamint növeli az energiaszintet. A mandulában található cink, magnézium, kálium és vas a lime és a mangó C-vitaminjaivel hasznosul a leginkább.