Ananászos grapekoktél
A grapefruit az egyik legjobb méregtelenÃtÅ‘ gyümölcs, ananásszal kombinálva tisztÃtó kúrád szerves része lehet.Â
Hozzávalók:
1/4 ananász
1 grapefruit
ElkészÃtés:
A grapefruitot pucold meg, préseld ki a levél. Az ananászt is hámozd meg és turmixold össze a grapefruit levével. Ha túl sűrű öntsd fel ásványvÃzzel. DÃszÃtsd egy szelet ananásszal.
Hatása:
C-vitaminban, káliumban, kalciumban és béta-karotinban gazdag. Antioxidáns, segÃti az emésztést és méregtelenÃt.
Tipp:
Meleg nyári napon öntsd fel vÃzzel és kÃnáld jégkockákkal.