Lábápolás házilag

Sok időt és energiát fordítunk a bőrünk és hajunk ápolására, a lábunkat azonban sokszor elhanyagoljuk. Pedig nap mint nap hordozza testünk súlyát. Igazán megérdemli a gondos ápolást.

A tavasz beköszöntével lábunk végre előbújhat a sötét cipőből. Itt az idő, hogy frissé, üdévé és bársonyossá varázsold. Rengeteg krémet és lábápolószert találhatsz a piacon, miközben a bársonyos bőr és az ápolt láb receptjének hozzávalói ott vannak a konyhádban. Az otthoni lábápolást mindig kezd radírozással.

Olívás bőrradír

Hozzávalók:

1 ek olívaolaj
1 teáskanál só
néhány csepp eukaliptusz-illóolaj

Elkészítés:

Keverd össze a hozzávalókat krémes állagúra. Néhány percig erősen masszírozd a lábadat a keverékkel, majd alaposan öblítsd le. A lábradírozás eltávolítja az elhajt hámsejteket, megpuhítja és bársonyossá varázsolja a keményt bőrt, emellett serkenti a vérkeringést a lábadban.

Fáradt napod volt? Kényeztesd a lábaidat illatos lábfürdővel.

Illatos lábfürdő

Hozzávalók:

1/2 l víz
4 csepp rozmaringolaj
3 csepp levendulaolaj
3 csepp citrusolaj

Elkészítés:

A keveréket melegítsd kellemes hőmérsékletűre, majd áztasd benne fáradt lábaidat 15 percig. Ez a frissítő lábfürdő serkenti a vérkeringést és fertőtlenítő hatású. Csodákra képes.

A frissítő lábfürdő után dörzsöld le a bőrkeményedéseket habkővel. A bőrt tompa végű körömápoló pálcával finoman told vissza, a körmöket pedig körömvágóval vágd egyenesre. Végezetül masszírozd hosszan lábápoló krémmel vagy olajjal.

Gyógyolaj cserepes és száraz lábakra

Hozzávalók:

100 ml meleg olívaolaj
10 g medveszőlőlevelél
5 g körömvirág
2 g rozmaring
2 g levendulavirág

Elkészítés:

A hozzávalókat főzd 3 percig, majd hagyd egy éjszaka állni. Másnap melegítsd fel és keverd kb. 10 percig. Ezt követően szűrd le és  töltsd üvegbe. Vékonyan kend be minden nap a sérült, cserepes részt. Lábaid újra bársonyosan sima és friss lesz.