Almás céklaturmix őszi napokra
Az ősz beköszöntével a szervezetnek is szüksége van egy kis erősítésre. Ez a turmix segít átvészelni a hűvösebb napokat.
Hozzávalók:
2 kisebb alma
1/2 cékla
2 zellerszár
Elkészítés:
A hozzávalókat megmossuk, majd a következő sorrendben: cékla, zeller, alma, lepréseljük a levüket. Öntsd az egészet egy pohárba és az így kapott sötét bordó italt díszítsd zellerszárral.
Hatása:
Ez a turmix gazdag A-, B-, C- és E- vitaminban, az almának köszönhetően méregtelenítő hatása is van. Erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő és antioxidáns. A céklának köszönhetően rákmegelőző hatása is van és fokozza a sejtek oxigénellátását.
