A nap kedvencei
  • A káposztát régen a "szegény ember orvosának" nevezték. A káposztalé elsőre furcsának tűnhet, de a karakteres...

  • A gyerekek immunrendszeres nehezebben védekezik a megfázások és az influenza ellen. Az első tünetek megjelenésekor...

  • Gyorsan és könnyen elkészíthető turmix, amellyel helyettesíthető akár a reggeli is. - Hozzávalók: - 1 papaja - 1/2...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Ananászos mandula turmix

Kategória: Stresszűző turmixok

Nagyon egészséges és finom, mivel az ananász és a mandula íze remekül harmonizál egymással.Ananászos mandulaturmix

Hozzávalók:

1 ek őrölt mandula
1 ek kókusz reszelék
1/4 ananász felkockázva
1,5 dl natúr joghurt

Elkészítés:

A hozzávalókat tedd bele egy turmixgépbe és turmixold őket simára. Öntsd hozzá a joghurtot és keverd össze újra. Az elkészült italt töltsd pohárba és díszítsd ananászkarikával.

Hatása:

Az ananász gazad A-, B- és C-vitaminban, kalciumban és magnéziumban is. A mandula sok vasat, káliumot és cinket tartalmaz. A két hozzávaló tökéletesen kiegészíti egymást, mivel az ananász C-vitamin tartalma segíti felszívódni a mandula értékes anyagait. Ez a turmix gyulladáscsökkentő, vízhajtó és energianövelő.

Hogy tetszett?

Ananászos mandula turmix 5 out of 5 based on 1 ratings.

Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.