Gyömbéres reggeli répaturmix

A sárgarépa, alma és gyömbér tökéletes, édes ízharmóniát alkot. Ideális és gyors reggeli vagy esti ital.

Hozzávalók: 

2 kisebb sárgarépa
1 savanykás alma
1 cm friss gyömbér

Elkészítés:

Tisztíts meg a sárgarépát, mosd meg az almát és hámozd meg a gyömbért. Vágd fel őket egyenlő darabokra és préseld ki a levüket. Ha a rostokat sem szeretnéd kidobni, akkor 1,5 dl tiszta víz hozzáadásával turmixold össze. Töltsd pohárba és díszítsd egy szelet sárgarépával.

Hatása:

Ez a kellemes, narancs színű ital kitűnő A-, C-, B1-, B6-vitamin és káliumforrás. Hatékony az utazás során jelentkező émelygésre, serkenti az emésztést, immunerősítő és segít a megfázás leküzdésében.