Egészséges életmód, de hogyan?
Az egészséges életmód megteremtése nem is olyan nehéz, mint amilyennek tűnik. Néhány egyszerű változtatással, akaraterővel és önkontrollal...
A nap kedvencei
-
Édes, frissítő és puffadás elleni turmix. - Hozzávalók: - 125 ml natúr joghurt (élőflórás) - 75 ml víz - 1 tk...
-
A mangó tartalmazza az egész napi C-vitamin, és A-vitamin szükséglet kétharmadát, valamint rostokat és E-vitamint....
-
Édes répaturmix megfázás ellen
A sárgarépa édes íze jól harmonizál az almával, egy kevés gyömbérrel megbolondítva pedig igazán különleges...