Béltisztító turmix

Tudtad, hogy a cékla serkenti a máj és a belek működését és segíti a mérgek eltávolítását? Próbáld ki!

Hozzávalók:

3 sárgarépa
1/2 kisebb cékla

Elkészítés:

Mosd meg a zöldségeket, darabold egyenlő kockákra és préseld ki a levüket. Az így kapott vörös színű italt töltsd pohárba, és már fogyaszthatod is.

Hatása:

Ez turmix gazdag A-, C-, E-K-vitaminban, folsavban, kalciumban, mangánban, káliumban, mangánban, krómban, cinkben és vasban. Rákmegelőző, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő és immunerősítő hatású. Érdemes belőle egy pohárral időről időbe beiktatni a napba.