Narancsos paprikaturmix

A paprika nagyon sok C-vitamint tartalmaz, ahogy a narancs is. Ez a meleg színű ital igazi gyógyír megfázás és influenza idején.

Hozzávalók: 

3 paprika (lehet vegyesen is)
1 narancs
menta

Elkészítés:

Mosd meg a paprikákat, távolítsd el a szárát, pucold meg a narancsot és préseld ki a levüket. Keverd össze és adj hozzá néhány szép mentalevelet.

Hatása:

Gazdag A-, B6 és C-vitaminban, káliumban, karotinokban  és rostban. Antioxidáns és antiallergén hatású. Segít leküzdeni a megfázást, erősíti az immunrendszert és rákmegelőző hatású.