Alma és grapefruit turmix

Alma és grapefruit párosításával kitűnő reggeli frissítő és energetizáló turmixot készíthetsz, amely a vírusok ellen is védelmet nyújt.

Hozzávalók: 

1/2 rózsaszínű grapefruit
2 alma

Elkészítés:

Hámozd meg az almákat, majd gyümölcscentrifugában préseld ki a levüket. A grapefruit levét is préseld ki, majd keverd össze a leveket. Díszítsd mentalevelekkel.

Hatása:

A grapefruit sok C-vitamint tartalmaz, erős méregtelenítő és antioxidáns hatású, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, serkenti az emésztő- és immunrendszert. Almával kombinálva kiváló immunerősítő.