Szabadulj meg néhány kilótól almaecettel

Ha szinte állandóan fogyókúrázol, és már rengeteg módszert kipróbáltál, de nem értél el látványos eredményt, érdemes adnod egy esélyt az almaecetnek is.

Hogyan hat az almaecet?

Az almaecet hatékony segítőtársad lehet, ha szeretnél megszabadulni néhány kilótól – de csodát természetesen nem várhatsz tőle. Tehát, ha közben továbbra is rengeteget eszel, és egyáltalán nem sportolsz, nem érhetsz el eredményt.

Az almaecet két oldalról is segíti a fogyókúrát, ugyanis egyszerre csökkenti az étvágyat, és felpörgeti az anyagcserét. Így nem kívánsz annyit enni, és amit megeszel, gyorsabban feldolgozod. Ezen kívül felpezsdíti a vérkeringést, javítja a szellemi állapotot, serkenti a koncentrációt, energiával tölt fel. Baktériumölő hatású, segít a méregtelenítésben, és javítja az emésztést. A bőr és a haj állapotára is jótékony hatással van.

Ha fogyni szeretnél, bátran adj egy esélyt az almaecetnek, hiszen ártani biztosan nem ártasz vele magadnak, és egy literes kiszerelésben is csak néhány száz forintba kerül, így a pénztárcád sem sínyli meg, ha esetleg neked mégsem válik be. Válassz biológiai erjesztésű almaecetet, ez egészségesebb, és az íze is kellemesebb. Az almaecetkúrát akár több hónapig is folytatatod.

Almaecet-kúra

Hozzávalók:

biológiai erjesztésű almaecet
víz

Elkészítés:

Tegyél egy evőkanál almaecetet egy pohár tiszta vízbe, és fogyassz el egy-egy ilyen adagot minden étkezés előtt legalább negyed órával.

Tipp:

Ha nem bírod az ecet jellegzetes ízét (amely azonban sokkal kevésbé erőteljes, mint a sima ételeceté), tehetsz kevesebbet is a pohárba, illetve nagyobb adag vízben is elkeverheted.