Esti körtés dinnyeturmix
Hozzávalók:
1/2 sárgadinnye
2 körte
friss gyömbér
ElkészÃtés:
Hámozd meg a dinnyét, mosd meg a körtéket és aprÃtsd fel. Add hozzá a megpucolt gyömbérdarabot. Turmixold össze, öntsd pohárba és dÃszÃtsd citromfűvel és mentával.
Hatása:
Nagyon finom, tápláló és tisztÃtó hatású turmix az egészségtelen nassolás helyett. Káliumot, béta-karotint, cinket, szelént és C-vitamint tartalmaz
Fűszeres nyugtatóturmix
Fűszeres és mégis édes nyugtató turmix, amely javÃtja a koncentrálóképességedet is. Hozzávalók: 1/2 ek mandula 10 dkg datolya 2,5 dl rizstej Å‘rölt gyömbér ElkészÃt...
