Esti körtés dinnyeturmix
Hozzávalók:
1/2 sárgadinnye
2 körte
friss gyömbér
ElkészÃtés:
Hámozd meg a dinnyét, mosd meg a körtéket és aprÃtsd fel. Add hozzá a megpucolt gyömbérdarabot. Turmixold össze, öntsd pohárba és dÃszÃtsd citromfűvel és mentával.
Hatása:
Nagyon finom, tápláló és tisztÃtó hatású turmix az egészségtelen nassolás helyett. Káliumot, béta-karotint, cinket, szelént és C-vitamint tartalmaz
EmésztéssegÃtÅ‘ ital
Ez a turmix segÃti az emésztést és serkenti az anyagcserét. Hozzávalók: 1/8 kelkáposzta 1/4 ananász 2 alma menta ElkészÃtés: Mosd meg a káposztát, hámozd meg az a...
