Őszi-téli C-vitamin-bomba: a csipkebogyó
A csipkebogyó az egyik legjobb őszi-téli C-vitamin-forrás; vitamintartalma mintegy 1700-2000 mg / 100 g, szemben például a citrom 53 mg / 100 g-os...
A magas C-vitamin tartalma miatt ez a turmix jó választás megfázásos időszakban. - Hozzávalók: - 2 kiwi - 1 kisebb...
Hozzávalók: - 1 érett banán - 2 dl tej (lehet rizstej, zabtej, szójatej vagy tehéntej is) - méz - fahéj -...
A grapefruit az egyik legjobb méregtelenítő gyümölcs, ananásszal kombinálva tisztító kúrád szerves része lehet....
A csipkebogyó az egyik legjobb őszi-téli C-vitamin-forrás; vitamintartalma mintegy 1700-2000 mg / 100 g, szemben például a citrom 53 mg / 100 g-os...